Rire et faire rire
Le rire n’est-il pas le propre de l’homme ?
Ne dit-on pas « il vaut mieux en rire qu’en pleurer » ? ou « il vaut mieux faire rire que pleurer » ?
On peut en conclure très vite que la meilleure thérapie est celle du rire !
Quand nous rions, nous nous sentons bien, détendu ! il permet de libérer le stress et booste l’intellect. Le rire permet également de stimuler la circulation sanguine, oxygéner le corps, masser nos organes internes et il est communicatif alors partageons une bonne tranche de rire au moins une fois par jour !
Même si rire en groupe n’est pas toujours possible. Apprenez à votre enfant et peut être à vous également à provoquer les occasions de rire ou sourire en lisant une BD, en jouant avec vos progénitures ou conjoint après tout, votre chien à défaut ;-), en écoutant une blague à la radio, en appelant un(e) ami(e) spécialiste de l’humour …
Voici quelques jeux que nous avons tous fait petit au moins une fois, qui ne demande aucun matériel, aucune manette, aucune console. Mais simplement faite appel à votre âme d’enfant et souriez !
- Faites leurs des chatouilles, cela marche toujours !
- Dites-leur qu’ils n’ont pas le droit de sourire ou rire / ou bien jouer à « je te tiens, tu me tiens, par la barbichette »
- Organisez un concours de grimaces
- Lancez une partie de cache-cache
- Ne Jouez à ni oui / ni non
- Faites semblant de dormir en ronflant, puis réveillez-vous en faisant des drôles de bruit
- Racontez des blagues
- Renversez les rôles : dites-leur que vous êtes l’enfant et imitez leurs pleurs ou leurs caprices
- Courrez leur après !
- Racontez n’importe quoi ou en inventant de nouveaux mots
Et vous, comment avez-vous fait rire vos enfants et vous-même aujourd’hui ?
Partagez-le-nous en commentaire 😉 et rions ensemble !
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