Auteur/autrice : Élodie Facon

  La devise des jeux olympiques et de tous les sportifs même si le but n’est pas toujours d’atteindre ce…

Qui peut me citer des exemples de légumes secs ? (et ne trichez pas en regardant la photo ;-p) Alors, j’attends ! 😉…

Rire et faire rire Le rire n’est-il pas le propre de l’homme ? Ne dit-on pas « il vaut mieux en rire…

LES ANIMAUX ET LE LAIT Aucun animal vivant sur la planète ne continue à boire du lait après le sevrage,…

Quand ça va mal, ça fait mal ! Et OUI 😉 Le stress, la sédentarité, les soucis perturbent notre hygiène de vie.…

La respiration abdominale/chaussette au ventre La respiration est un mouvement naturel, qui, utilisé en conscience, permet de relâcher les tensions.…

Aaaah le sommeil ! Quand il n’est pas bon, tout va mal …   Chaque jour, nos conditions de vie génèrent…

Vous venez d’être licencié ? Victime d’un accident de la route ? D’apprendre que votre conjoint veut divorcer ? Qu’un…